.png)
Změna myšlení → změna životního stylu → fyzické zdraví, energie, kvalita života.
Žiju, co říkám a říkám, co žiju. Nejcennější jsou souvislosti. Pochopení proč, co a jak funguje mi dává svobodu rozhodovat za sebe. Moje nastavení se přímo odráží v mém fungování. Výsledkem je pak úroveň vlastní pohody, energie a pocitu zdraví.
Diety, suplementy, cvičení…. Všude je toho plno a jako by nic z toho pořádně nefungovalo. Odděleně? Jen omezeně… Cesta k rovnováze je komplexní a citlivá. Můj lifestyle je tak kvalitní, jako jeho nejslabší článek. Pro někoho je to jídlo, nebo fyzická kondice, pro jiného vztahy, nebo to, jak trávím volný čas...
Největší smysl mi dává směr předních světových odborníků z řad vědců a lékařů jako Gary Brecka, Paul Saladino, Peter Attila, David A. Sinclair a Andrew Huberman a další. Všichni se zabývají potřebou změny životního stylu ve stravě, pohybu a pravidelných návyků. Takové změny pak zvyšují chuť do života, pocit zdraví i fyzické síly.
Svůj průzkum provádím většinou mezi vědeckými články na portálech jako National Center for Biotechnology Information, Science Direct, nebo International Journal of Food Science and Nutrition. Mám jistotu, že vše je podloženo i vědecky.
S čím pomáhám:
-
Poradenství longevity. Systém, který mění životy. Stojí na vědě a zkušenosti.
Harmonizace energetických drah
-
Masáž shiatsu. Japonská masážní technika založená na tradiční čínské medicíně.
-
Tlaková terapie uvolňující fascie. Díky propojení fascií a nervového systému se vylaďuje tělo i hlava zároveň.
Co nabízím
Masážní terapie trigger pointů
1000 kč / 60 min
Cvičení na fascie
Doplnění masážní terapie
Automasážní techniky
Doplnění masážní terapie
Zkušenosti klientů
" Terapie trigger pointů předčila má očekávání a byl jsem nadmíru spokojen. Jakubův osobní přístup byl naprosto perfektní – je vidět, že mu skutečně záleží na každém klientovi. Oceňuji také jeho jedinečné metody, které v okolí nikdo jiný nenabízí. Jakub je nejen výjimečný odborník, ale člověk na správném místě. Bylo fajn si po masáži ještě dát čaj a v klidu si popovídat – celý zážitek měl velmi příjemnou a lidskou atmosféru."
Pavel Š.
" Žádná jiná masáž, fyzioterapie nebo cvičení mi dlouhodobě nedokázala ulevit od bolesti v zádech, která se čas od času přihlásila. Díky Kubovi jsem zase o něco lépe poznala, jak funguje moje tělo - vysvětluje souvislosti a propojení. Umí navíc vytvořit příjemnou atmosféru pro procházení celým procesem i jeho maximální účinnost."
Eva F.
" Jsem po operaci achilovky a kolene na levé noze. Dodnes noze ulehčuji a mám na ní disproporční svalstvo. Po třech návštěvách u Jakuba cítím, že se mi vyrovnává chůze i celkové držení těla. Jsem nadšený. Líbí se mi jeho přístup, celkové pojetí a možnosti dalšího pokroku. "
Jan H.